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●テニスのルール
テニスのルールは、簡単にいえば、ネットをはさんで、ラケットでボールを決められた区画内で打ち合うものです。
シングルス・ダブルス別に試合があります。
テニスのルールでは、コートの種類は、クレーコート、グラスコート、オムニコート、ハードコート、室内コートの5つが一般的で、平坦で一定の広さがあればどこでもできます。
縦幅23.77m、横幅8.23mで、ダブルス用にはさらにアレー幅がつきます。
得点の数え方は、テニスのルール独特のもので、0ポイント(点)がラブ、1ポイントがフィフティーン、2ポイントがサーティ、3ポイントがフォーティといい、1プレーに勝てば1ポイントの得点になります。
テニスのルールでは、4ポイント取ると1ゲーム取ったことになり、それを6ゲーム取ると1セット取ることになります。
3セットマッチの試合では、先に2セット、5セットマッチの試合では、先に3セット取ると勝ちになります。
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イージースリム
更新日:2007/12/25(Tue) 04:02 [修正・削除]
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| イージースリムは、ポッコリお腹を前部中央のトライアングルシルエット・バンドとパネルがお腹をへこませ、ヒップも整え引き締めてキュッと持ち上げる、補正下着です。 |
ヒップウォーカー
更新日:2007/12/24(Mon) 15:02 [修正・削除]
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| 【ワコール】ヒップウォーカー。クロス構造が筋肉を刺激、歩幅が広がる、後ろ脚があがる、この一連の動きで大賢筋がよく使われ、日常はいて歩くことで美しいヒップに。 |
スマーティー
更新日:2007/12/23(Sun) 03:55 [修正・削除]
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| 究極のホームサウナ「スマーティー」を徹底比較します。まず汗がすごい。そしてらくらく。しかも場所を取らない。各種ホームサウナを使ってきましたが、スマーティーが最高です。 |
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